Dụng cụ thể thao đi bộ trên không là một trong những dụng cụ tập thể dục lý tưởng cho những người muốn cải thiện sức khỏe đặc biệt là tăng cường các cơ bắp của chi dưới như mông và đùi, ngoài ra dụng cụ tạo thể dục trên không còn giúp tăng cường hức năng tim và phối
Chúng mô tả động tác tương tự như những động tác bạn chạy thể dục thông thường, quá trình này sẽ làm cho cơ thể bạn phối hợp nhịp nhàng giữa động tác chuyển động của các chi dưới và tác động mạnh lên vùng hông và eo, giúp vòng hai trở nên săn chắc hơn
Những bệnh nhân bị đau lung, đau khớp ở hai chân có thể sử dụng dụng cụ thể taho đi bộ trên không để tập luyện và cải thiện tình hình sức khỏe
Với chất liệu làm bằng khung sắt có độ cứng cao và có thể sử dụng cho người lớn có cân nặng lên đến 200kg, bên ngoài được sơn phủ lớp sơn tĩnh điện nên hoàn toàn không bị gỉ sét
Chúng hoàn toàn thích hợp cho phòng tập thể dục tại nhà, khu vui chơi, công viên, trường học… và được gắn cố định xuống nền nên rất vững chắc và không bị ngã
Cách sử dụng dụng cụ thể thao đi bộ trên không
Bạn chỉ cần cầm chắc tay vịn trên thanh xà ngang, sau đó đưa hai chân vào chân đạp của dụng cụ rồi bắt đầu di chuyển chân tương tự như động tác đi bộ hàng ngày của bạn, bạn có thể tự điều chỉnh tốc độ nhanh hay chậm tùy ý
Khuyến cáo:
Dụng cụ thể thao đi bộ trên không chỉ được sử dụng cho một người tập
Nếu như có những vấn đề bệnh như bệnh về tim mạch và viêm khớp thì khuyến cáo không nên luyện tập nhiều
-
Xà đơn
0 VND
-
Xà kép
0 VND
-
Dụng cụ thể thao xoay eo
0 VND
-
Bấp bênh 4 ghế
0 VND
-
Ghế chờ màu xanh
0 VND
-
Xích đu 2 ghế
0 VND